Вы еще никогда не были так близки к своему здоровью

Люди типа доша Капхи - это союз земли, воды и космосаОсновная стихия-первоэлемент Капхи – вода, земля и космос. С Капхой связано всё, что имеет основательность, стабильность в теле – строение тела, сила мышц, прочность костей, соединительная ткань и т.п.

Капхи лучше остальных настроены на ритмы земной жизни и приспособлены к выживанию. По всей видимости, именно Капхи писали социальные и семейные правила для людей. Капха всегда была, есть и будет, это закон. Капха - это застывшая статуя вечности, над которой не властны время и пространство. Энергия Капхи служит фундаментом, на котором надстраиваются кирпичики мироздания.

Люди типа Капха олицетворяют основной и непрерывный жизненный процесс, без которого не может быть ни дома, ни детей, ни семьи. Капха - это классическое сочетание стоической грации, спокойствия и чувственности. Капхи очень душевны и непотопляемы, им присуща стабильность и приземленность, которая позволяет отправляться в свободный полет Ватам и совершать подвиги Питтам. Капха дает своим партнерам возможность жить и радоваться жизни здесь и сейчас.

В человеческом организме на Капху приходится до восьмидесяти процентов общего веса, а на планете - пятьдесят процентов. Вот почему люди, в которых преобладает эта доша, так сильно привязаны к материальному миру.

Сильные стороны Капхи

С миролюбивыми и благодушными Капхами очень приятно иметь дело. При общении с уравновешенными Капхами люди всегда спокойны и уверенны. Капхи невероятно привлекательны, потому что в них чувствуются материнские корни, материнская сила и защита. Они умеют терпеть, способны многое прощать. Они почти всегда отпускают вам ваши грехи и готовы прижать к сердцу. Капхи стараются поддерживать со всеми добрые отношения, они умеют сострадать людям и всегда уважают их чувства.

Люди доша Капхи очень спокойны и уравновешены

Как правило, Капхи совершают действия, которые хорошо обдумали и просчитали. Они отличаются хладнокровием и их практически невозможно вывести из себя. В кризисной ситуации Капхи сохраняют завидное спокойствие и способность трезво мыслить. Капха умеет успокоить окружающих и внушить им, что все не так плохо, как кажется.

Капха строго сохраняет верность традициям и убеждениям. Это типичные консерваторы, которые при дисбалансе доши Капха перерождаются в ретроградов.

Капхи прекрасно справляются с монотонной однообразной работой, требующей терпения, усилия и выносливости. Когда у Капхи нет другого выбора, ему приходится работать, но вообще работать он не любит. Это парадокс, поскольку все Капхи испытывают потребность помогать людям и согревать их даже тогда, когда об этом не просят.

Капхам приятно утешать, обласкивать, обогревать и кормить близких. Типичные женщины Капхи - это хлебосольные хозяйки, которые мечут на стол все, что находится в холодильнике. Капхи не думают о великих наградах за доблестный труд, но отсутствие признательности или оценки их заслуг за хорошо выполненную работу их обижает.

Слабые стороны Капхи

Из-за привязанности к материальному Капхи часто переедают и у них очень развит инстинкт собственности. Быть Капхой означает быть собственником.

Эти солидные люди с глянцевыми лицами наделены ярко выраженной способностью "остывать на бегу", лишаться побудительных стимулов, терять интерес к тому, что только недавно вызывало у них энтузиазм и подъем. Капха любит залечь на дно, чтобы его никто не дергал и ни к чему не призывал.

Капхи не знают, что такое полет воображения или всепоглощающий огонь страсти, они часто раздражают натур творческих и воздушных, т.к. осуждают их легкомыслие и неусидчивость. Тип Капха бывает очень строг и критичен к окружающим, т.к. весьма консервативен в своих оценках и восприятии окружающего мира.

Что оказывает негативное влияние

Лучший способ для Капхи вывести главную дошу из равновесия - это жить по принципу "это моё, и это тоже моё". Все материальное, плотное, физическое, лишенное воздушных вибраций и животворного огня, вгоняет Капху по колени в землю. Люди типа Капха никогда не должны жить в праздности, сонно озираясь с мыслью "что бы такое съесть".

Скупость, собственнические инстинкты и зависть, испытываемые Капхами, сигнализируют о том, что их главная доша вышла из равновесия. Хроническая тоска, ощущение сонливости, "ничегонеделание", занудство, помноженное на необъяснимое упрямство, нежелание принять решение ни по одному вопросу, попытка все спустить на тормозах тоже ярко свидетельствуют о дисбалансе доши Капха.

Частые длительные и совершенно бесполезные переживания, которые не способны изменить ситуацию, вызывают депрессию, из-за которой Капха начинает больше есть и делать всё больше запасов.

Спят Капхи долго и сладко, но сон не приносит им облегчения. Потихоньку они могут впадать в зависимость от сна, от еды, от питья, от людей, наступает оцепенение и ступор. По инерции они цепляются за прошлое, за одних и тех же людей, за одни и те же модели поведения, за одни и те же вещи. Основной приметой их жизни становится однообразие.

Темперамент и внешний облик

Девушку Капху легко узнать по пышности форм. Обычно у Капхи полная грудь, полные бедра, полные, немного коротковатые ноги, лебединая стать и неторопливая грациозная походка. Крепкий мужчина с мощным торсом и развитой мускулатурой воплощает в себе черты типичного Капхи. Часто мужчины этого типа бывают коренастыми и широкоплечими, с бычьей шеей, широкими бедрами и мощными ногами.

Представители типа Капха ходят медленно, их движения плавны и размеренны. Обычно у них бывает белая кожа, широкая кость и полные руки. Капхи легко набирают вес и тяжело с ним расстаются, хотя едят гораздо меньше Ват и Питт. Зато у них гладкая, всегда свежая и влажноватая кожа, которая долго не стареет.

Капхи никогда не теряют сил и не падают в изнеможении, потому что они всегда оставляют силы "про запас". Они умеют рассчитывать свои силы и не любят переоценивать свои возможности. Они никогда не спешат и всегда живут по принципу "поспешишь - людей насмешишь".

Рекомендации для Капхи

Излюбленные действия Капхи в выходные дни - это путешествия от тахты к холодильнику и от холодильника к тахте. Во время таких путешествий они двигаются медленно, величественно и без суеты. Набрав полный поднос еды, они аккуратно оседают на диване.

Капхи не должны вести сидячий образ жизни. С шести до десяти часов утра и с шести до десяти часов вечера у людей этой конституции интенсивно проявляются качества доши Капха. Их энергия становится плотной, тяжелой и земной. Они должны придерживаться простого и удобного режима дня, чтобы противостоять "утяжелению". Так они смогут тренировать силу воли.

Чтобы день Капхи прошел гармонично, ему следует вставать рано утром, принимать душ и давать себе физическую нагрузку. Вместо завтрака Капхам лучше выпить травяной чай.

Главный прием пищи должен приходиться на ланч. Ланч должен быть сытным, но все блюда должны быть приготовлены из натуральных и полезных для здоровья продуктов. После ланча Капхам нужно обязательно прогуляться. Ужин Капхи должен быть очень легким. Если он ужинает плотно или поздно вечером, то неизбежно подпадет под влияние доминирующей в это время пассивной энергии доши Капха.

Самый лучший способ для Капхи не навредить самому себе в этот напряженный период - это загрузить себя работой, желательно даже вне дома. Он должен найти себе вечерние занятия: посещение курсов, участие в семинарах, тренировках и т.д., причем Капха может быть не просто пассивным участником, а активным организатором этих мероприятий.

Капха должен вставать с рассветом и пораньше укладываться спать. Если он остаются в постели после шести часов утра, то становится заложником периода активности доши Капха (6-10 часов утра), и все благие намерения провести день гармонично рассыпаются в прах. Чтобы проснуться бодрым и отдохнувшим, Капха нуждается в более продолжительном сне, чем Вата и Питта, но он не должен спать больше семи часов. Обычно Капхи спят ночью от восьми до двенадцати часов и с трудом поднимаются с постели после сна.